Fitness und Gesundheitssport

Abteilung Fitness- und Gesundheitssport

Der Fitness-Gesundheitssport dient der Erhaltung und Steigerung der Lebensqualität und ist
grundsätzlich für jeden geeignet. Trainiert werden das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer,
die Beweglichkeit, die Kraft, die Koordination mit beispielsweise Gymnastik, Aerobic, Bauch-
Beine-Po-Übungen, Pilates, Dehnungs- und Entspannungsübungen durch ein wöchentliches
Training in der Gruppe.

Trainingszeit
Do 18:30 – 20:00 Uhr
Sporthalle am Riethsportplatz 16

Weitere Informationen

Vorsitzende: Ramona Roth
Mitglieder: 21 Mitglieder
Zielgruppe: alle, die etwas für ihre Fitness tun möchten

Anschrift
Polizeisportverband Erfurt e.V.
Abteilung Fitness- & Gesundheitssport
Ramona Roth
Essener Straße 16
99089 Erfurt
Telefon : (0361) 5621523
Handy : (0177) 3943909
E-Mail : gesundheitssport@psv-erfurt.de

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