Unsere Trainer

 

In der Krav Maga-Abteilung des Polizeisportverbands Erfurt leiten qualifizierte und motivierte Trainer und Instruktoren die einzelnen Ausbildungseinheiten. Vor allem sie – aber gelegentlich auch die anderen Mitglieder unserer Abteilung – stehen darüber hinaus im

Unser Cheftrainer: Nico Merbach.

Lächelt auch manchmal: unser Cheftrainer Nico Merbach.

Austausch mit einigen der Israelis, die das moderne Krav Maga prägen und stetig weiterentwickeln. Weil auch Gewalt in all ihren Formen und Facetten nichts Statisches, nichts Fixes ist.

Ach ja, und manchmal kommt im Training mit unseren Trainern und Instruktoren auch Spaß auf. Ein wenig. Grob geschätzt, ist das in etwa 85 Minuten einer 90-minütigen Trainingseinheit der Fall. Die restliche Zeit verbringen wir in der Plank-Position.

Lächelt immer: unser Trainer Micha.

Lächelt immer: unser Trainer Micha.

Ein nicht zu vernachlässigender Nebeneffekt unseres Trainings: der Zugewinn an körperlicher Fitness in all ihren Ausprägungen – Schnellkraft, Maximalkraft, Ausdauer. Auch wenn sich Krav Maga ausdrücklich nicht als ein Sport, sondern als reines Nahkampf-System versteht, ist der sportliche Aspekt unseres Trainings nicht zu unterschätzen.

Lächelt nur unter dem Helm: unser Trainer Sebastian; hier beim Training mit Micha.

Lächelt nur unter dem Helm: unser Trainer Sebastian; hier beim Training mit Micha.

Warum wir so viel Wert auf Sport legen, obwohl Krav Maga kein Sport ist? Weil wir erstens die sportliche Belastung nutzen, um Stress zu simulieren, der in realen Kampfsituationen ganz natürlich ist. Und weil zweitens fitte Menschen härter schlagen und treten sowie schneller laufen können. Alles Faktoren, die in realen Selbstverteidigungssituationen von entscheidender Bedeutung sind.

Deshalb sind alle unsere Trainer auch fit in den grundlegenden sport(pädagogischen) Dingen. Sowohl körperlich als auch geistig.

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